AVITUALLAMENTS

MARATÓ PK Altitud Tipus avituallament
Bordonera 4,5 760 m
Montanissell 9,3 1120 m
Els Prats 16,5 1480 m
Creueta 21,5 1965 m
Prat Muntaner 25,0 1845 m
Anell 30,0 930 m
Cabó 35,5 730 m
El Vilar 39,5 715 m
Serrat de Malpàs 42,0 740 m
Organyà 45,0 560 m


MITJA MARATÓ PK Altitud Tipus avituallament
Bordonera 4,5 760 m
Montanissell 9,3 1120 m
El Vilar 15,5 715 m
Serrat de Malpàs 19,0 740 m
Organyà 23,0 560 m


CAMINADA PK Altitud Tipus avituallament
Cabó 4,0 730 m
El Vilar 7,0 715 m
Serrat de Malpàs 10,0 740 m
Organyà 13,0 560 m
Avituallament líquid (aigua, coca-cola, isotònic)
Avituallament sòlid, fruita, (plàtan)
Entrepans (nocilla)
Fruits secs, gominoles, xocolata